老刘博客

前一段时间，培训心态课的时候，曾经引用过里面的文字，学员都反映比较好，干脆把全文都发出来，给需要的朋友，记得当时学这篇课文的时候，感动的稀里哗啦的，就算现在看，眼泪也想出来。-华彩

吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。 苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

蛋清 鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

tags: 从昨天开始，宝宝开始发出“妈妈”这个声音了，并且还没有忘记喊“爸爸”，作为当爹的老心甚慰！ 宝宝有这样的成绩和她爷爷奶奶的教育也分不开的，现在已经知道她的鼻子和嘴巴了，只要你问颖颖，你的鼻子呢，就会哼鼻子。说：颖颖，你的嘴巴呢？人家就会吧唧吧唧嘴巴！

我家宝宝已经快满八个月了，平时的辅食主要以蛋黄、米粉和成品辅食为主，偶而勤快时也会煮些菜粥和菜水给她吃。最近看了好多的育儿文章介绍，这个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿，初步具有咀嚼能力，消化功能也有所增加，能够吃的辅食越来越多，身体每天所需要的营养素有一半来自于辅食，所以辅食要丰富。为了当个好妈妈，我决定制定一个此月龄的辅食食谱，每天根据食谱为女儿准备”爱心饭”，以保证女儿健康地成长发育。

　在家中，在室外，哪儿是宝宝爬行的最佳场所呢？ 床 在学爬的初期，由于宝宝不能迅速移动身体，而且最开始宝宝更多的是利用腹部向前蠕动，这时可以让宝宝趴在床上，练习抬头、双臂支撑身体，移动双腿等。但当宝宝爬行欲望强烈时，还是不要用床，因为床垫比较软，对爬行不利，而床的面积也有限，容易发生意外。

这年头，蹭什么的都有，听说过蹭饭，蹭暖，现在又出现了蹭网，如果您用的有无线路由器，如果您觉得最近你的网速比较慢，那么就要小心了，你可能被蹭网了！

2月20日下午至21日凌晨，山西的晋中、太原、吕梁、长治、阳泉等地出现大面积地震传言，造成百万名以上群众情绪紧张，夜间通宵露宿于广场”被等地震”，事后，山西省地震局等在21日上午出面辟谣，社会情绪渐趋平静。

春天到了，这天气一会冷一会热的，虽然说;春捂秋冻;，但是宝宝太热了也容易感冒，广州医学院第三附属医院儿科崔其亮教授说，如今正处于冬春之交，天气阴晴不定时热时冷，小孩子一遇到气候骤变就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗，也经常感冒。此外，近几年来过敏性鼻炎、气喘等疾病的发生率大幅提高，天气变化对这些儿童的威胁也会增加。所以家中如果孩子是过敏体质，就要关注温度变化，适时加减衣服。

女儿8个月，该打麻疹疫苗了，早上一大早起床后，由于宝宝的姥爷要会老家，所以早早吃完饭以后，先送她姥爷去车站，还不错，到车站是8点，买了张8点10分的票，快12点的时候已经到家了。